王发圣
福建医科大学附属第一医院 骨科 副主任医师左右两侧肋骨下方的肌肉酸痛可能由多种因素引起，包括运动过度、肋软骨炎、肋间神经痛、胸膜炎和带状疱疹等。
1. 运动过度：如果长时间缺乏锻炼，突然进行高强度的运动，可能会导致肌肉酸痛。通过休息、热敷和按摩等方法可以有效缓解这种疼痛。
2. 肋软骨炎：感染或创伤等因素可能导致肋软骨的炎症，从而引发肋骨下方的肌肉酸痛。可以通过口服非甾体抗炎药，如布洛芬或双氯芬酸钠来进行治疗。
3. 肋间神经痛：病毒感染或胸椎的退行性变可能导致肋间神经受到压迫或刺激，进而引起肋骨下方的肌肉酸痛。口服布洛芬或双氯芬酸钠等止痛药物可以帮助缓解症状。
4. 胸膜炎：胸膜腔内的炎症可能导致胸痛、胸闷和呼吸困难等症状。治疗通常需要使用抗生素和止痛药。
5. 带状疱疹：由水痘-带状疱疹病毒引起的感染，可能导致沿肋间神经分布的疼痛，并伴有皮肤疱疹。治疗可采用抗病毒药物和止痛药。
此外，左右两侧肋骨下方的肌肉酸痛还可能与其他因素有关，如肌肉拉伤或消化系统疾病等。建议及时就医，明确病因并遵循医生的治疗建议。