王发圣
福建医科大学附属第一医院 骨科 副主任医师膝盖上方肌肉出现不自主跳动的现象，常见的原因包括运动过度、受凉、神经受压和低钙血症等，具体处理方法需根据原因而定。
1. 运动过度：过度运动可能导致膝盖上方的肌肉疲劳或损伤，从而引发不自主跳动，建议休息，避免剧烈活动，并可通过热敷和按摩来缓解肌肉的疲劳感。
2. 受凉：当膝盖上方的肌肉受到寒冷刺激时，可能会导致肌肉剧烈收缩和血管痉挛，进而出现不自主跳动。应及时增添衣物，保持温暖，并可通过热敷或使用电热器来促进血液循环，减轻肌肉跳动的症状。
3. 神经受压：膝盖上方肌肉的跳动可能与周围神经受到压迫有关，例如腰椎间盘突出或梨状肌综合征等。可以通过休息、热敷、按摩和药物治疗来缓解症状，若情况严重，可能需要手术干预。
4. 低钙血症：血清中的钙离子浓度降低会导致神经肌肉兴奋性增加，从而引发肌肉的不自主跳动。可以通过补充钙剂、维生素D以及多晒太阳来进行治疗。
此外，膝盖上方肌肉不自主跳动的原因还包括病毒感染、焦虑和药物副作用等。如果症状持续不缓解，建议及时就医，明确病因并遵循医生的治疗建议。