王发圣
福建医科大学附属第一医院 骨科 副主任医师手倒拐时的关节疼痛通常是指腕关节的不适，常见的原因包括劳损、扭伤、腱鞘炎和三角纤维软骨损伤等，具体可根据相应病情选择合适治疗方案。
1. 劳损：腕关节的过度使用或长时间保持同一姿势可能导致劳损，进而引发疼痛。应减少腕关节的活动，适当休息，并可通过热敷和按摩等物理治疗来缓解症状。
2. 扭伤：腕关节扭伤后，患者可能会感到疼痛、肿胀和活动受限。应立即停止活动，并进行局部冷敷，以减轻疼痛和肿胀。如果疼痛较为严重，可以在医生指导下服用或外用非甾体类抗炎药，如布洛芬或双氯芬酸钠等。
3. 腱鞘炎：腱鞘炎是手部劳损性疾病，主要表现为腕关节疼痛、弹响和活动受限等。治疗方法包括休息、制动、热敷和药物等。如果症状较重，可能需要进行局部封闭治疗或手术。
4. 三角纤维软骨损伤：这种损伤会导致腕关节疼痛、肿胀和活动受限。轻度损伤可通过保守治疗，如休息、制动和物理治疗等来处理。如果损伤较为严重，则可能需要手术治疗，如三角纤维软骨修复术。
腕关节疼痛的原因还有其他，如骨折和腕管综合征等。如果在休息和制动后疼痛没有改善，应及时就医，明确病因并遵循医生的治疗建议。