王发圣
福建医科大学附属第一医院 骨科 副主任医师腰椎间盘突出症会导致神经受到压迫，从而引发臀部和腿部的疼痛，影响睡眠质量。通过多种治疗方式，如一般治疗、物理治疗、药物治疗和手术治疗，可以有效改善症状。
1. 一般治疗：在急性期，建议患者卧床休息，最好选择硬板床，以避免过软的床铺对腰椎的影响。
2. 物理治疗：采用超短波、红外线照射和蜡疗等物理治疗手段，可以促进局部血液循环，减轻神经根的水肿，从而缓解疼痛。
3. 药物治疗：常用的口服药物包括布洛芬、双氯芬酸钠和塞来昔布等非甾体抗炎药，这些药物能够有效缓解疼痛。此外，肌肉松弛剂如乙哌立松和氯唑沙宗也可以帮助减轻肌肉紧张和疼痛。
4. 手术治疗：对于病情严重且神经受压症状明显的患者，如果保守治疗无效，可以考虑手术治疗。常见的手术方法包括单纯髓核摘除术和融合内固定术。
腰椎间盘突出症患者应及时就医，需要根据具体情况制定合适的治疗方案。同时，患者应保持良好的生活习惯，避免长时间保持同一姿势，减少过度弯腰和负重的情况。