张辉
安徽医科大学第一附属医院 骨科 主任医师在锻炼时突发腰痛可能由多种原因引起，如肌肉拉伤、腰肌劳损、椎间盘突出或泌尿系统结石等。
1. 肌肉拉伤：在锻炼过程中，因运动幅度过大或姿势不当，可能导致腰部肌肉拉伤，从而引发突发性腰痛。
2. 腰肌劳损：若平时锻炼较少，突然进行高强度运动，可能导致腰部肌肉疲劳，进而出现腰肌劳损，造成突发腰痛。
3. 椎间盘突出：锻炼时可能增加腰椎的压力，若本身有椎间盘突出，可能加重病情，压迫神经根，引起突发腰痛。
4. 泌尿系统结石：锻炼时大量出汗可能导致尿液浓缩，从而引发泌尿系统结石，导致突发腰痛。
如果在锻炼中突然感到腰痛，建议立即停止运动并适当休息。如腰痛持续不缓解，应及时就医，明确病因并进行治疗。