王发圣
福建医科大学附属第一医院 骨科 副主任医师用热水袋敷颈椎可以放松心情、缓解颈椎肌肉疼痛，还可以促进血液循环。热敷颈椎是一种常见的颈椎保健方法，热敷可以产生直接的热效应，加速新陈代谢，缓解颈部不舒服和疼痛。具体分析如下：
1、放松心情：长期的颈椎疼痛和疲劳可能会影响情绪和心情。热敷能够缓解身体的不适，放松身体肌肉，进而缓解精神压力和改善情绪。
2、缓解颈椎肌肉疼痛：颈椎肌肉疼痛是常见的颈椎病症状之一，可能是由于颈椎肌肉过劳、姿势不良、受凉等原因引起的。用热水袋敷颈椎可以有效缓解肌肉疼痛，使局部肌肉放松。
3、促进血液循环：热敷还能够改善颈部局部血液循环，加速血液循环，改善细胞代谢，缓解肌肉紧张状况。也可以提高颈椎组织的代谢水平，有效缓解疼痛和其他不适感。
需要注意的是，不是所有的疾病均适合热敷，例如颈椎骨折、颈椎肿瘤等情况不适宜热敷。热敷时间不宜过长，热水袋温度不宜过高，如有出现不适应及时就医治疗。