李方跃
安徽医科大学第一附属医院 肝胆外科 主任医师进行俯卧撑时大拇指扭伤的处理方式通常取决于损伤的严重程度,包括休息、冰敷、药物治疗和手术治疗等。
1. 休息:在扭伤发生后,应立即停止所有运动,并让拇指保持静止,避免进一步的活动加重伤情。
2. 冰敷:在扭伤后的72小时内,可以使用冰袋或用毛巾包裹的冰块进行冰敷,以减轻疼痛和肿胀。每次冰敷15至20分钟,每天进行3到4次。
3. 药物治疗:如果扭伤情况较为严重,可以在医生的指导下使用一些药物进行治疗,例如口服布洛芬或双氯芬酸钠等止痛药等。
4. 手术治疗:对于非常严重的扭伤,若伴随明显的韧带撕裂或骨折,可能需要手术来修复韧带或固定骨折部位。
如在进行俯卧撑时发生大拇指扭伤,应及时就医并遵循医生的建议进行处理。在康复期间,适当的康复锻炼有助于恢复拇指的功能。