进行俯卧撑时大拇指扭伤如何处理

李方跃

安徽医科大学第一附属医院 肝胆外科 主任医师

进行俯卧撑时大拇指扭伤的处理方式通常取决于损伤的严重程度,包括休息、冰敷、药物治疗和手术治疗等。

1. 休息:在扭伤发生后,应立即停止所有运动,并让拇指保持静止,避免进一步的活动加重伤情。

2. 冰敷:在扭伤后的72小时内,可以使用冰袋或用毛巾包裹的冰块进行冰敷,以减轻疼痛和肿胀。每次冰敷15至20分钟,每天进行3到4次。

3. 药物治疗:如果扭伤情况较为严重,可以在医生的指导下使用一些药物进行治疗,例如口服布洛芬或双氯芬酸钠等止痛药等。

4. 手术治疗:对于非常严重的扭伤,若伴随明显的韧带撕裂或骨折,可能需要手术来修复韧带或固定骨折部位。

如在进行俯卧撑时发生大拇指扭伤,应及时就医并遵循医生的建议进行处理。在康复期间,适当的康复锻炼有助于恢复拇指的功能。

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