张晓慧
安徽医科大学第一附属医院 妇科 副主任医师女性的生理周期可分为四个阶段：月经期、卵泡期、排卵期和黄体期。
1. 月经期：月经期是指月经持续的时间，通常为 2～8 天
2. 卵泡期：卵泡期是指从月经结束到排卵开始的这段时间，通常为 10 到 14 天。在这一阶段，卵巢内的卵泡开始发育，为即将到来的排卵做准备。
3. 排卵期：排卵是指卵子从卵巢释放的过程，通常发生在月经周期的第 14 天左右。在排卵期间，女性可能会感受到一些变化，如基础体温上升和宫颈黏液增多等。
4. 黄体期：黄体期是指排卵后到下次月经来潮前的阶段，通常持续约 14 天。在此期间，卵巢中的黄体会分泌孕激素，以便为受精卵的着床做好准备。如果没有怀孕，黄体会逐渐退化，最终导致月经来潮。
每位女性的生理周期可能会有所不同，但大多数女性的周期大致在上述范围内。如果生理周期出现异常，建议及时就医以获得专业的诊断和治疗。