王发圣
福建医科大学附属第一医院 骨科 副主任医师穿上足弓支撑鞋后，脚部疼痛可能是由于鞋子不合适、运动过度或足底筋膜炎等因素引起的。可以通过更换鞋子、休息、物理治疗和药物治疗等方式来改善这种情况。
1. 更换鞋子：如果足弓支撑鞋不合适，可能会导致脚部不适。建议选择一双合适且舒适的鞋子，以减轻脚部的压力和疼痛感。
2. 休息：若脚部疼痛是由于过度运动造成的，适当的休息可以帮助缓解疼痛。应避免长时间站立或行走，让脚部得到充分的恢复时间。
3. 物理治疗：如果脚部疼痛持续较长时间，可以考虑进行物理治疗。热敷、冷敷、按摩和超声波治疗等方法都能促进脚部血液循环，减轻疼痛感。
4. 药物治疗：若疼痛较为严重，可以考虑使用药物来缓解。常见的药物包括非甾体类抗炎药，如布洛芬和双氯芬酸钠，能够有效减轻疼痛和炎症。
如果穿上足弓支撑鞋后脚部疼痛依然没有改善，建议及时就医，找出具体原因并遵循医生的治疗建议。