周中银
武汉大学人民医院 消化内科 主任医师乙状结肠冗长是一种先天性结肠畸形，表现为乙状结肠的长度异常，导致粪便在该部位滞留时间过长，从而引发便秘等问题。为了帮助乙状结肠冗长的患者恢复正常排便，需采取多种措施，包括饮食调整、增加运动、药物治疗和手术治疗等。
1. 饮食调整：乙状结肠冗长的患者应增加膳食纤维的摄入，建议多食用水果、蔬菜和全谷物等富含纤维的食物，同时减少精细加工食品和肉类的摄入。这有助于增加粪便的体积，促进排便。
2. 增加运动：适量的运动能够有效促进肠道的蠕动，帮助排便。建议患者每天进行适度的运动，如散步、慢跑或瑜伽等，以增强肠道功能。
3. 药物治疗：若患者出现便秘症状，可以考虑使用一些通便药物来缓解。常见的通便药物包括容积性泻剂（如欧车前）、渗透性泻剂（如聚乙二醇）和刺激性泻剂（如番泻叶）等，但应在医生指导下使用，以避免依赖性。
4. 手术治疗：对于症状严重的乙状结肠冗长患者，可能需要手术切除过长的乙状结肠。这是一种有效的治疗方式，但需严格评估手术适应症，并做好充分的术前准备。
总之，乙状结肠冗长患者应采取多种措施用来促进排便，缓解便秘症状。如症状严重，需及时就医并在医生指导下进行治疗。