孔朝红
武汉大学人民医院 神经内科 副主任医师神经过度紧张一般会表现出易激动和焦虑等情绪症状、乏力和易疲劳等衰弱症状、睡眠障碍、头痛、心悸、消化不良等躯体症状。如果及时调节心情，释放紧张情绪，上述症状一般能逐渐缓解，但若不适症状长期持续，建议及时就医，明确诊断，可遵医嘱使用盐酸氟桂利嗪胶囊等药物进行治疗。
平时生活、工作和学习中的压力较大，会对机体的神经系统造成刺激，让神经长期处于紧张、兴奋的状态，容易让精神高度紧张，表现出易激动、易激惹、焦虑不安等情绪不稳的状态。同时因为精神消耗过大，难以入睡，睡眠不足，也会表现出精神不足、疲乏、注意力不集中等衰弱的症状。情绪不稳定持续一定时间后还会出现躯体障碍，如头痛、心悸、气短、消化不良等躯体症状。
若症状较轻，一般通过远离紧张环境、多和信任的人倾诉紧张情绪、进行适当的运动锻炼等方式就能释放压力。但若神经紧张长期持续，出现明显的躯体症状，已经影响到正常的生活和工作，建议及时到医院就诊，可以在专业医生的指导下服用盐酸氟桂利嗪胶囊、谷维素片、维生素B12片等药物进行治疗。