张辉
安徽医科大学第一附属医院 骨科 主任医师腰椎间盘突出症患者常出现臀部和腿部的剧烈疼痛，甚至无法坐下，这通常是由于突出的椎间盘压迫了神经根。可以采取休息、药物治疗、物理治疗和手术治疗等多种方法来应对。
1. 休息：在急性发作期，建议卧床休息1至3周，避免长时间坐着、站立、弯腰或过度负重，以减轻椎间盘的压力，从而缓解疼痛。
2. 药物治疗：可以使用非甾体抗炎药物，如布洛芬、双氯芬酸钠和塞来昔布等，来缓解疼痛。如果疼痛非常严重，可以考虑使用肌肉松弛药，如氯唑沙宗、氟吡汀和替扎尼定等。此外，使用一些脱水剂，如甘露醇，也能减轻神经根的水肿，缓解疼痛。
3. 物理治疗：可以采用超短波、红外线照射、蜡疗和中频电疗等物理治疗手段，这些方法有助于促进血液循环，减轻肌肉痉挛，从而缓解疼痛。
4. 手术治疗：如果症状严重，且患者的生活受到明显影响，或者经过3至6个月的保守治疗后病情没有明显改善，可以考虑手术治疗。常见的手术方法包括单纯髓核摘除术和融合内固定术等。
如出现上述症状，应及时就医，依据病情的严重程度选择合适的治疗方案。同时，注意保护腰部，避免过度用力，可以佩戴腰围，并加强腰背肌的锻炼，以预防腰椎间盘突出的复发。