吴剑波
武汉大学中南医院 皮肤科 主任医师脸部的痘痘、粉刺和闭口是痤疮的一种表现，内调治疗可以通过调整生活方式、合理饮食、适当运动和药物治疗等方法来实现。
1. 调整生活方式：要养成良好的生活习惯，避免熬夜，确保充足的睡眠。保持皮肤的清洁，使用温和的洁面产品。尽量减少化妆，如果需要化妆，彻底卸妆。
2. 合理饮食：饮食应以清淡为主，多摄入新鲜的蔬菜和水果，减少辛辣、油腻和高糖食物的摄入，保持充足的水分，确保大便通畅。
3. 适当运动：适度的运动有助于促进身体的新陈代谢，调节内分泌，从而缓解痤疮的症状。
4. 药物治疗：对于较为严重的痤疮，建议在医生的指导下使用药物治疗，例如口服抗生素（如多西环素、米诺环素等）、维A酸类药物（如异维A酸等）和抗雄激素药物（如螺内酯等），外用药物如过氧化苯甲酰和夫西地酸乳膏等也可考虑。
痤疮的治疗应根据个体情况进行，建议及时就医并在医生的指导下进行相应的治疗。