王发圣
福建医科大学附属第一医院 骨科 副主任医师长时间骑摩托车后，腰部疼痛的常见原因包括不良姿势、受凉、腰肌劳损和腰椎间盘突出等。具体处理方法需根据原因而定。
1. 不良姿势：长时间保持不正确的坐姿会导致腰部肌肉紧绷和疲劳，从而引发疼痛。应及时调整坐姿，避免长时间静坐，适当活动腰部以减轻肌肉紧张。
2. 受凉：骑摩托车时，冷风容易侵袭腰部，导致肌肉痉挛并引起疼痛。可以通过热敷和按摩等方法来缓解痉挛，减轻不适感。
3. 腰肌劳损：频繁的腰部运动可能导致慢性损伤，进而引发疼痛。应注意休息，避免剧烈活动，并可通过物理治疗和药物治疗来缓解症状。
4. 腰椎间盘突出：这种常见的腰椎疾病也会导致腰部疼痛。应注意休息，减少腰部负担，并可通过物理治疗、药物治疗或手术治疗来缓解症状。
此外，长时间骑摩托车后腰部疼痛还可能与其他因素有关，如腰部骨折或腰椎滑脱等。如果疼痛持续不缓解，建议及时就医，明确病因并在医生指导下进行治疗。