王勇
河南省人民医院 全科 主任医师进行卷腹运动三天后，如果腹部仍感到疼痛，可能是由于肌肉疲劳、运动量过大、肌肉拉伤或胃肠道不适等因素造成的。
1. 肌肉疲劳：卷腹运动主要针对腹直肌和腹外斜肌等腹部肌肉。在进行此类运动时，肌肉会受到一定的拉伸，导致疲劳感。这种情况通常在休息几天后会有所改善。
2. 运动量过大：如果平时缺乏锻炼，突然进行较大强度的卷腹运动，可能会引起腹部肌肉的延迟性酸痛。建议在这种情况下减少运动量，并确保在运动前进行充分的热身。
3. 肌肉拉伤：在运动过程中，如果姿势不当或用力过猛，可能会导致肌肉拉伤，从而引发腹部疼痛。肌肉拉伤通常需要几周的时间才能恢复，期间应避免剧烈运动。
4. 胃肠道不适：如因进食过量、食用辛辣刺激性食物或腹部受凉等原因，可能会导致胃肠道不适，进而引起腹部疼痛。
如果在进行卷腹运动后，腹部疼痛持续不缓解，建议及时就医，以明确病因并遵循医生的建议进行治疗。