张辉
安徽医科大学第一附属医院 骨科 主任医师急性腰部扭伤后洗热水澡可能会导致症状加重，因此应立即停止洗热水澡，并采取相应的治疗措施，包括一般治疗、物理治疗和药物治疗等。
1. 立即停止洗热水澡：在急性腰部扭伤后，洗热水澡可能会导致局部肿胀和疼痛加剧，因此应立即停止此类活动，避免腰部的进一步运动，以防止加重损伤。
2. 一般治疗：急性腰部扭伤后应保持腰部的稳定，建议卧床休息，床铺应适中，不宜过软。在症状有所缓解后，可以考虑佩戴腰围以保护腰部，但不应长期使用。
3. 物理治疗：在急性腰部扭伤后的72小时内，可以对腰部进行冷敷，以帮助减轻肿胀和疼痛。72小时后，可以改用热敷或红外线照射等物理治疗方法，以促进血液循环，缓解肌肉痉挛。
4. 药物治疗：可以口服非甾体抗炎药，如布洛芬、双氯芬酸钠或塞来昔布等，以缓解疼痛和炎症。同时，也可以使用肌肉松弛剂，如乙哌立松或氯唑沙宗，以减轻肌肉紧张和疼痛。
如果急性腰部扭伤后疼痛持续加重，建议及时就医并遵循医生的治疗建议。