徐胜前
安徽医科大学第一附属医院 免疫科 主任医师一般痛风患者可以适当喝食醋。痛风患者在日常生活中,应严格控制饮食,尽量选择低嘌呤的食物,否则容易引起痛风反复发作。具体分析如下:
食醋具有增强食欲、降低血脂、活血散结等作用,食醋中的醋酸还具有帮助排出体内多余尿酸的作用。但是不宜喝过多,以防腐蚀口腔、食道、胃等器官黏膜组织,或是破坏身体酸碱平衡。因此,痛风患者是可以适量喝食醋的。
痛风是体内单钠尿酸盐沉积所致的一种关节病,一般是由于嘌呤代谢紊乱或尿酸排泄障碍等多种因素导致。尿酸是嘌呤的代谢产物,随尿液排出体外。正常情况下,尿酸的生成和排出处于一种平衡的状态,由于饮食、作息不规律、吸烟等多种因素,导致尿酸的生成与排出之间出现不平衡,即可能导致痛风的发生。
痛风患者应减少高嘌呤食物的摄入,高嘌呤饮食能使血尿酸暂时升高,可能诱发关节炎急性发作。痛风患者还应多食用碱性食物,可碱化尿液,提高尿液中尿酸的溶解度,增加尿酸排出量,预防肾脏尿酸结石形成。生活中,痛风患者要避免剧烈运动,剧烈运动可能诱发痛风的发作。同时应注意防寒保暖,避免受凉,患者在恢复期间应大量饮水、勤排尿,也应养成良好的生活习惯,保持作息规律,避免熬夜和过于劳累。