孔朝红
武汉大学人民医院 神经内科 副主任医师大多数情况下，植物神经紊乱头晕通常会持续6-9个月左右，对于难治性植物神经紊乱持续时间可能为1-3年。植物神经紊乱头晕的持续时间需要根据病情严重程度进行判断。具体内容如下：
植物神经紊乱，大多是由长期的精神紧张、心理压力过大、生气或精神受到刺激后引起的。其主要症状为情绪不稳、头晕、烦躁易怒、心慌、爱生气、容易紧张、敏感多疑、不想说话等症状。若是植物神经紊乱导致的头晕，病情较轻的情况下，通过积极改善睡眠、服用药物、调节神经等治疗改善后，症状会有所缓解，一般治疗6-9个月左右就可以恢复。若植物神经紊乱病情较重，则属于慢性疾病，需要长期坚持服用药物进行调理，同时适当放松，注意调节自身情绪，避免精神紧张。还应该多进行体育锻炼，多吃蔬菜、水果，多喝水，避免精神压力过大，规律服药，定期复查。一般1-3年才可以逐渐好转。
建议在日常生活中，保持规律的生活习惯，精神压力要尽量放松，加强户外运动，户外运动可以分泌抗焦虑物质，有利于缓解植物神经功能紊乱的症状。