王发圣
福建医科大学附属第一医院 骨科 副主任医师起床后身体感到僵硬和疼痛，可能与多种因素有关，包括肌肉疲劳、睡眠姿势不当、纤维肌痛综合征和强直性脊柱炎等。
1. 肌肉疲劳：如果前一天进行了大量的运动或体力劳动，可能会导致肌肉疲劳，从而在起床时感到身体僵硬和疼痛。
2. 睡眠姿势不当：夜间的睡眠姿势如果不正确，可能会导致身体某些部位受到压迫，影响局部血液循环，进而引发肌肉的僵硬和疼痛。
3. 纤维肌痛综合征：这是常见的慢性肌肉骨骼疼痛症状，具体病因尚不明确。其主要表现为广泛的肌肉骨骼疼痛、僵硬和疲劳，通常持续超过三个月。
4. 强直性脊柱炎：这是一种慢性炎症性疾病，主要影响脊柱、骶髂关节和髋关节。患者在早晨起床时可能出现腰背部的僵硬和疼痛，活动后通常会有所缓解。
起床后身体僵硬和疼痛的原因可能还有其他方面。如果症状持续不改善，建议及时就医，明确病因并遵循医生的治疗建议。