王发圣
福建医科大学附属第一医院 骨科 副主任医师脚踝骨折钢板手术后，20天出现脚部僵硬的原因可能与关节固定、康复训练不当等因素有关。可以通过一般治疗、物理治疗、药物治疗和康复训练等方法来处理这一问题。
1. 一般治疗：患者应保持适当的休息，避免过度活动。在休息时，可以适当抬高受伤的肢体。同时，要注意保暖，避免受凉。
2. 物理治疗：在康复治疗师的指导下，患者可以进行热敷、红外线照射和超声波治疗等物理疗法，以促进血液循环，减轻肌肉僵硬。
3. 药物治疗：如果疼痛明显，可以在医生的建议下服用布洛芬或双氯芬酸钠等药物来缓解症状。
4. 康复训练：在康复治疗师的指导下，进行踝泵运动和肌肉力量训练等康复训练，以改善关节活动度和增强肌肉力量。在进行康复训练时，应遵循循序渐进的原则，避免过度训练，以防止二次伤害。
如果在脚踝骨折钢板手术后20天出现脚部僵硬的症状，应及时就医，并在医生的指导下进行治疗和康复训练，切勿自行进行训练，以免延误病情。