罗莉
安徽医科大学第一附属医院 内分泌科 主任医师奶酪可能会引起血脂升高。奶酪是牛奶经过一系列工序制作而成,含有丰富的蛋白质、钙、磷和维生素,补充人体所需的营养物质,但也含有较多的脂肪,进食过多可能导致血脂升高,血脂升高容易对身体造成不利影响。如果出现不适,建议及时就医,明确诊断并进行治疗。
奶酪是一种发酵的牛奶制品,其富含蛋白质、钙、磷和维生素等多种营养物质,适当食用能有效补充人体所需的营养。同时脂肪含量也会高于牛奶,大约占26%,所以过度使用可能会导致血脂升高。
血脂升高可能会导致冠状动脉粥样硬化性心脏病、脑梗死等心脑血管疾病,还会增加患肿瘤的风险,临床上会出现头晕、胸闷、心悸、乏力等不适。若出现不适,需要立即就医,明确诊断,由专业医生根据具体情况选择阿托伐他汀钙片、瑞舒伐他汀钙胶囊、辛伐他汀片等药物降低血脂水平。
日常生活中需要养成良好的饮食习惯,尽量少吃辛辣、油腻的食物,如辣条、炸鸡、油条等,可以多吃富含优质蛋白质的食物,如鸡蛋羹、鱼肉、猪瘦肉等,还可以适当多吃新鲜的水果和蔬菜。同时,保持规律作息,避免熬夜,保持充足的休息,适当进行运动锻炼。
若出现不适,建议及时到医院就诊,明确诊断并进行针对性治疗。