吴剑波
武汉大学中南医院 皮肤科 主任医师肉刺，通常被称为倒刺，是指甲周围皮肤或手指末端的表皮角质层因干燥而开裂，形成的三角形突起。肉刺反复出现的原因主要有皮肤干燥、咬指甲或抠手、手部湿疹、感染以及皮肤疾病等。
1. 皮肤干燥：当皮肤缺乏水分时，特别是指甲周围和手指末端，容易出现开裂和肉刺。
2. 咬指甲或抠手：这些习惯会损伤甲周皮肤和手指末端的角质层，导致肉刺的形成。
3. 手部湿疹：湿疹会使手部皮肤变得干燥和开裂，从而引发肉刺。
4. 感染：手部的细菌或真菌感染也可能导致肉刺的出现。
5. 皮肤疾病：某些皮肤疾病，如银屑病和特应性皮炎，可能导致皮肤干燥和开裂，进而形成肉刺。
当出现肉刺时，切勿用手撕扯，以免引发感染或加重皮肤损伤。可以尝试将双手浸泡在温水中，待皮肤软化后，用剪刀小心地将肉刺剪除。
如果肉刺频繁出现，或伴随其他不适症状，建议及时就医，查明原因并进行相应治疗。