张辉
安徽医科大学第一附属医院 骨科 主任医师55岁时出现肩胛骨后背疼痛，可能是由多种因素引起的，包括肌肉劳损、颈椎病、肩周炎和骨质疏松等，因此建议尽早就医，明确病因后进行相应的治疗。
1. 肌肉劳损：长时间维持同一姿势可能导致肩胛骨周围肌肉的紧张、僵硬和疼痛。可以通过热敷和按摩等方法来缓解肌肉的紧张感。
2. 颈椎病：颈椎病可能会对神经根造成压迫，从而引发肩胛骨周围的疼痛。建议进行颈椎牵引、按摩和药物治疗等方式来缓解症状。
3. 肩周炎：肩周炎是肩关节周围的炎症，可能导致肩胛骨的疼痛。可以考虑物理治疗和药物治疗等方法来减轻症状。
4. 骨质疏松：骨质疏松可能引起肩胛骨的疼痛，尤其是在夜间或活动时。建议补充钙和维生素D，严重者应遵医嘱使用抗骨质疏松药物。
此外，55岁时肩胛骨疼痛的原因还可能包括胸椎间盘突出等其他因素，因此建议及时就医，明确病因后进行针对性治疗。