肖学敏
福建医科大学附属协和医院 皮肤科 副主任医师舔唇是一种无意识的行为，通常是由于嘴唇干燥所致。为了应对嘴唇干燥引发的舔唇现象，可以从多个方面入手，包括保持唇部湿润、改掉舔唇习惯、使用唇部护理产品、治疗唇炎以及补充水分和营养等。
1. 保持唇部湿润：使用润唇膏或唇油等产品，可以有效缓解嘴唇干燥，降低舔唇的欲望。
2. 改掉舔唇习惯：认识到舔唇的负面影响，主动控制自己的行为，逐步戒掉这一习惯。
3. 使用唇部护理产品：选择含有维生素E、尿囊素等成分的唇部护理产品，能够有效滋润嘴唇，保持其健康。
4. 治疗唇炎：若嘴唇干燥是由唇炎引起的，应及时就医并接受治疗。
5. 补充水分和营养：多喝水，增加富含维生素的水果和蔬菜摄入，以维持身体的水分和营养平衡。
总之，解决嘴唇干燥引起的舔唇问题需要综合考虑，采取多种措施。如果症状严重，建议及时就医。