肖学敏
福建医科大学附属协和医院 皮肤科 副主任医师风吹日晒后，面部皮肤变得粗糙，主要是因为紫外线刺激皮肤，导致自由基生成，从而引起皮肤缺水和屏障功能受损。可以通过加强防晒、补水保湿、使用含抗氧化成分的护肤品以及医美治疗等方式处理。
1. 加强防晒：紫外线是皮肤损伤的主要原因之一，因此应采取有效的防晒措施，如涂抹防晒霜、佩戴帽子和使用伞等。在选择防晒霜时，建议选择 SPF 值在 30 以上的广谱防晒霜，并在外出前 15 至 30 分钟涂抹。
2. 补水保湿：皮肤干燥会加重粗糙感，因此补水保湿很重要。可以选择含有透明质酸、甘油和神经酰胺等成分的护肤品，这些成分有助于锁住水分，提升皮肤的水分含量。
3. 使用含抗氧化成分的护肤品：抗氧化成分能够清除自由基，减轻皮肤损伤。常见的抗氧化成分包括维生素 C、维生素 E、谷胱甘肽、虾青素和茶多酚等。
4. 医美治疗：如果皮肤粗糙情况较为严重，可以考虑医美治疗，如光子嫩肤、射频治疗和水光针等，这些方法可以刺激胶原蛋白生成，改善皮肤质地和纹理。
如果皮肤问题持续加重，建议及时就医，咨询专业医生的帮助。