王发圣
福建医科大学附属第一医院 骨科 副主任医师久坐开车后感到背部和腰部不适的原因可能包括肌肉疲劳、姿势不当、脊柱承受压力增加以及背部疾病等。
1. 肌肉疲劳：长时间保持坐姿容易导致背部和腰部的肌肉疲劳，可能会出现僵硬和酸痛等不适感。
2. 姿势不当：在开车时，如果座椅调整不当或坐姿不正确，脊柱的弯曲度可能会受到影响，导致背部和腰部的肌肉及韧带受到过度拉伸或压迫，从而引发疼痛和不适。
3. 脊柱承受压力增加：开车时，脊柱需要长时间承受身体的重量和震动，这可能导致脊柱的压力增加，椎间盘受到挤压，从而引起背痛和腰痛。
4. 背部疾病：如果本身有背部疾病，如椎间盘突出或关节炎，长时间坐车可能会加重上述症状，导致背部和腰部的疼痛加剧。
如果在长时间开车后感到背部和腰部不适，建议在安全的情况下停车休息，尝试进行一些伸展运动以缓解肌肉疲劳，或在座椅上放置靠垫以保持正确的坐姿。如果症状持续不缓解，建议及时就医，明确病因并遵循医嘱进行治疗。