王发圣
福建医科大学附属第一医院 骨科 副主任医师肩胛受风通常是指肩胛骨区域因受到凉风刺激而引发的疼痛和活动受限等不适症状，常见的原因包括保暖不足、长时间保持同一姿势、运动损伤以及颈椎病等。
1. 保暖不足：在寒冷的季节，如果肩胛骨部位没有得到良好的保暖，容易导致凉风侵袭周围的肌肉和韧带等软组织，从而引发疼痛。
2. 长时间保持同一姿势：长时间维持一种姿势，如久坐或久站，可能导致肩胛骨周围的肌肉紧张，影响局部血液循环，降低抵抗力，容易受到凉风的影响。
3. 运动损伤：在进行肩部运动时，如果方法不当，可能会造成肩胛骨周围的肌肉和韧带等软组织受伤，若未及时处理，受到凉风刺激后可能会加重疼痛。
4. 颈椎病：颈椎病患者的颈椎间盘可能压迫神经根，导致肩胛骨周围肌肉疼痛，受到凉风刺激后，疼痛可能会加重。
如果肩胛受风后症状较轻，可以通过热敷和按摩等方式进行缓解；若症状较重，建议及时就医并遵循医生的治疗建议。