罗莉
安徽医科大学第一附属医院 内分泌科 主任医师二型糖尿病患者是可以吃鱼的，鱼肉的含糖量低，不易引起血糖波动，且富含蛋白质、不饱和脂肪酸、微量元素等。注意烹饪时以少油、少糖为主，同时患者要到医院就诊，配合药物和运动治疗。
鱼的含糖量和脂肪含量都比较低，二型糖尿病患者是可以吃的。鱼肉含有不饱和脂肪酸，能够降低人体的血液黏稠度和甘油三酯，还含有钙、锌等元素，能够补充身体所需要的营养，如果患者皮肤破溃，鱼肉中的蛋白质还有助于伤口愈合。但要注意在烹饪鱼的时候，尽量以清蒸为主。如果用油，可以选择植物油代替动物油，不要选择糖醋、油炸、腌制、焗烤等烹饪方式，否则可能会使血糖急剧增高。同时也可以选择吃一些蔬菜，如菠菜、芹菜、黄瓜等，对血糖影响较小。
二型糖尿病早期表现是以胰岛素抵抗为主，后期则是以胰岛素分泌不足为主，且伴有胰岛素抵抗。除了饮食治疗，还需要配合药物和运动治疗。可遵医嘱使用格列美脲片、胰岛素、盐酸二甲双胍片等药物治疗。同时保持规律有效的有氧运动，如快走、慢跑、瑜伽等，每天至少半小时，每周运动五次以上。若出现不适，建议及时就医，在医生指导下进行对症治疗。