王发圣
福建医科大学附属第一医院 骨科 副主任医师颈部疼痛可能导致活动受限和手臂麻木，这通常是颈椎病的表现。通过生活调理、物理治疗、药物治疗和手术治疗等多种方式，可以有效改善这些症状。
1. 生活调理：在日常生活中，保持正确的坐姿和站姿非常重要，避免长时间低头工作或过度使用电子设备。此外，定期进行颈部锻炼，如米字操，有助于增强颈部肌肉的灵活性。同时，注意颈部的保暖，防止受凉。
2. 物理治疗：通过颈椎牵引、热敷、超短波和红外线照射等物理治疗手段，可以促进颈部的血液循环，缓解肌肉的紧张，减轻疼痛和麻木感。
3. 药物治疗：可以使用非甾体抗炎药物，如布洛芬、双氯芬酸钠和塞来昔布等，来缓解疼痛。同时，神经营养药物如甲钴胺和维生素B1也有助于减轻麻木症状。
4. 手术治疗：在病情较重的情况下，若出现明显的神经根或脊髓压迫症状，如肌肉无力或萎缩，可能需要进行手术治疗，例如颈椎前路减压融合术或后路减压椎管成形术。
如果出现颈部疼痛、活动受限和手臂麻木等症状，建议及时就医，明确诊断后在医生指导下进行治疗。