王发圣
福建医科大学附属第一医院 骨科 副主任医师半月板损伤通常会导致脚踝出现积液和肿胀，这种情况多与创伤性滑膜炎有关。可以通过多种治疗方式来改善这一状况，包括一般治疗、物理治疗、药物治疗和手术治疗等。
1. 一般治疗：患者应重视休息，避免长时间站立或行走，必要时可借助拐杖来辅助行走。同时，抬高患肢有助于促进血液回流，从而减轻肿胀。
2. 物理治疗：采用超短波、红外线照射和热敷等物理治疗手段，可以有效促进血液循环，减轻炎症反应，缓解肿胀和疼痛感。
3. 药物治疗：患者可选择非甾体类抗炎药物，如布洛芬和双氯芬酸钠，以缓解疼痛和炎症。此外，消肿药物如地奥司明和草木犀流浸液片也可用于减轻肿胀。
4. 手术治疗：对于严重的半月板损伤，可能需要进行手术治疗，例如关节镜下的半月板修复术。手术能够修复受损的半月板，减轻关节内压力，从而缓解疼痛和肿胀。
建议患者及时就医，遵循医生的治疗方案，避免自行用药。