吴剑波
武汉大学中南医院 皮肤科 主任医师挤完痘痘后留下的硬包，可能是由于皮肤感染、炎症反应或疤痕形成所致。处理这些硬包的方法包括保持清洁、冷敷、涂抹药膏、饮食调整和激光治疗等。
1. 保持清洁：挤痘后形成的硬包，可能是因为皮肤感染引起的炎症反应。因此，保持皮肤的清洁非常重要，避免用手触碰或挤压硬包，以防感染加重。
2. 冷敷：冷敷有助于缓解炎症和疼痛，可以使用冰袋或冷毛巾敷在硬包上，每次持续10到15分钟。
3. 涂抹药膏：如果硬包伴随疼痛或红肿等症状，可以使用抗生素类药膏，如夫西地酸乳膏或莫匹罗星软膏，帮助消除炎症。
4. 饮食调整：饮食方面应避免辛辣、油腻和高糖食物，多摄入新鲜蔬菜和水果，保持饮食清淡，以促进皮肤的恢复。
5. 激光治疗：若硬包长时间不消退并形成疤痕，可以考虑激光治疗。激光能够刺激皮肤细胞再生，软化疤痕，从而改善硬包的状况。
切勿自行挤压痘痘，以免引发感染和炎症。如果硬包持续存在或伴有其他不适，建议及时就医以获得专业的诊断和治疗。