王发圣
福建医科大学附属第一医院 骨科 副主任医师椎间盘突出会导致硬膜囊受到压迫，抬腿时出现麻木感，这是神经根受压的常见表现。可以通过多种方式来改善这种情况，包括一般治疗、物理治疗、药物治疗和手术治疗等。
1. 一般治疗：在日常生活中，需避免长时间坐着工作，尽量不搬重物，并保持腰部的温暖。此外，适当参与游泳、瑜伽等锻炼，有助于增强腰背肌肉力量，减轻不适感。
2. 物理治疗：可以采用热敷、超短波、冲击波等物理治疗手段，促进局部血液循环，从而缓解神经根受压引起的症状。
3. 药物治疗：在医生的指导下，患者可以使用布洛芬、双氯芬酸钠等非甾体抗炎药来缓解疼痛。同时，维生素B1、甲钴胺等营养神经药物也可以帮助恢复神经功能。
4. 手术治疗：对于病情较重且保守治疗无效的患者，可以考虑手术治疗，如髓核摘除术或融合内固定术等。这类手术能够直接解除神经根的压迫，缓解腿部麻木的症状。
出现腿部麻木的椎间盘突出患者应及时就医，并在医生的指导下进行相应治疗。同时，保持正确的姿势和避免过度劳累也是促进康复的重要措施。