罗莉
安徽医科大学第一附属医院 内分泌科 主任医师甲减一般是指甲状腺功能减退症。甲状腺功能减退症总是高兴不起来一般可以通过调节自我情绪、改善生活方式、药物治疗等方式缓解情绪低落的情况。具体内容如下：
1、调节自我情绪：甲状腺功能减退症一般是由于甲状腺激素作用不足导致，会出现心情烦躁、情绪低落等症状。一般可以通过自我暗示或对他人倾诉，进而调节自我情绪，有利于心情愉悦。
2、改善生活方式：在日常生活中可以多做自身喜欢的事情，如听音乐、看电影等来转移注意力。同时需要注意保持规律的生活作息，避免过度劳累，保证充足的睡眠。
3、药物治疗：若总是情绪低落、高兴不起来，建议及时就医，根据检查结果进行用药。可遵医嘱使用左甲状腺素钠片、益康胶囊等药物进行治疗，在服用药物治疗期间需要定期进行复查，根据检查结果调整用药，避免出现严重的药物副反应。
除以上相对常见治疗方法外，必要时可以咨询心理医生，并进行针对性治疗。