周中银
武汉大学人民医院 消化内科 主任医师如果发现自己在每天晚上七点左右频繁打哈欠，这可能与一些因素有关，包括个人习惯、过度疲劳、缺氧、肥胖以及阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征等。
1. 个人习惯：有些人可能在每天晚上七点左右形成了打哈欠的习惯，这通常是因为这个时间段让人感到放松，容易引发哈欠。
2. 过度疲劳：如果白天的活动过于疲惫，可能会导致身体缺氧，从而在晚上七点左右频繁打哈欠，以便增加氧气的摄入。
3. 缺氧：室内空气流通不畅或处于高海拔地区等情况，可能会导致身体缺氧，进而引发频繁的哈欠。
4. 肥胖：超重和肥胖的人群更容易出现睡眠呼吸暂停和低通气综合征，这可能导致他们在晚上七点左右频繁打哈欠。
5. 阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征：这是一种睡眠障碍，因睡眠时上呼吸道受阻，导致间歇性缺氧和睡眠质量下降，从而引发频繁的哈欠。
如果频繁打哈欠的情况严重影响到生活质量，建议尽快就医，以便找出原因并采取适当的治疗措施。