干磊
安徽医科大学第一附属医院 中医内科 主任医师一般没有气虚血虚吃什么补最快的说法。气虚血虚可以通过食物和药物两种方式进行补充，食物如红枣、桂圆、山药等，药物需遵医嘱选择八珍颗粒、十全大补丸等。具体如下：
1、红枣：味甘、性温，有补中益气、养血安神的功效。能够帮助养血、活血、调经，养心安神，促进睡眠，缓解气血虚、更年期失眠多梦等现象。
2、桂圆：味甘、性平温，具有益气补血、补脾健胃的功效，可帮助脾胃产生更充足的气血。可改善气虚、血虚、面色无华、气色暗淡的现象，胃口不好的人群食用桂圆也可以在一定程度上改善食欲。
3、山药：味甘，平，归脾、肺、肾经，可以健脾养胃。食用后脾胃得到滋养，使之能够正常运化，从而可以扶正气血，使机体正常运行，从而改善气血虚的症状。
4、八珍颗粒：八珍颗粒能够补气补血，主要的药物组成有人参、白术、茯苓、甘草、熟地、白芍、当归、川芎等，对于气血两虚、面色苍白、面色萎黄、头晕目眩、气短等病症，有比较好的调理作用。
5、十全大补丸：由党参、炒白术、茯苓、炙甘草、当归、川芎、酒白芍、熟地黄、炙黄芪、肉桂组成。具有温补气血的功效，临床主要用于治疗气血两虚、面色苍白、气短心悸、头晕自汗、体倦乏力、四肢不温、月经量多等病症。
气虚血虚患者还可以在医生的指导下应用当归补血颗粒、复方阿胶浆等药物进行治疗，服用药物期间要注意避免食用辛辣、油腻的食物。