王发圣
福建医科大学附属第一医院 骨科 副主任医师如果脚部撞击到骨头，首先要保持冷静，立即停止活动，以免加重伤情。接下来，可以根据具体情况采取相应的处理措施，例如冰敷、加压包扎、抬高受伤部位和药物治疗等。如果症状较为严重，及时就医。
1. 停止活动：脚部受伤后，需立刻停止所有活动，以防止进一步损伤。
2. 冰敷：可用冰袋或冰块敷在受伤区域，以减轻肿胀和疼痛。每次冰敷15至20分钟，每天进行3至4次。
3. 加压包扎：使用弹性绷带对受伤部位进行加压包扎，有助于减少出血和肿胀。
4. 抬高患肢：将受伤的脚抬高，有助于促进血液回流，减轻肿胀。
5. 药物治疗：可服用非处方药物，如布洛芬或对乙酰氨基酚，以缓解疼痛和炎症。
6. 及时就医：若出现剧烈疼痛、明显肿胀或活动受限等严重症状，应尽快就医。需要进行X光或CT检查，以确认是否存在骨折。如有骨折，需要根据情况进行复位和固定等治疗。
总之，脚部撞击到骨头后应立即停止活动，并根据情况采取适当的处理措施。如症状严重，需及时就医。