吴剑波
武汉大学中南医院 皮肤科 主任医师手指甲周围出现倒刺，可能是由于皮肤干燥、频繁摩擦或缺乏维生素等因素引起的。可以通过修剪、保湿、补充维生素和避免摩擦等方法来解决这个问题。
1. 修剪：当倒刺较小的时候，可以先用温水浸泡双手，使指甲周围的皮肤变得柔软，然后用干净且锋利的指甲剪将倒刺剪掉。在修剪时，要小心不要伤到周围的皮肤，以免引发感染。
2. 保湿：使用护手霜或润肤霜来保持手部皮肤的湿润。特别是在洗手后，及时涂抹润肤霜，可以有效预防倒刺的形成。
3. 补充维生素：如果倒刺是由于缺乏维生素引起的，可以在医生的建议下服用维生素补充剂。同时，饮食中应增加富含维生素的食物，如水果、蔬菜和全谷类食品。
4. 避免摩擦：在做家务时，最好佩戴手套，以避免手部皮肤直接接触清洁剂和洗涤剂等化学物质，从而减少摩擦对皮肤的伤害。
总之，手指甲旁的倒刺不应强行拔除，以免引起感染。可以通过以上方法进行处理，若症状严重或持续不缓解，建议及时就医，明确病因并遵循医嘱进行治疗。