糖尿病可以喝玉米汁吗

罗莉

安徽医科大学第一附属医院 内分泌科 主任医师

玉米汁属于粗粮类作物,含糖分较低,糖尿病一般是可以喝的,但需要适量,以免加重胃肠道负担。日常生活中要注意以低糖、易消化的饮食为主,若出现其他不适症状,建议及时就医治疗。具体内容如下:

玉米汁富含不饱和脂肪酸,尤其是亚油酸,高达60%。在玉米胚芽中维生素E的协同作用下,能有效降低血液胆固醇浓度,防止其沉积在血管壁上。而且,玉米富含钙、磷、镁、铁、硒、维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素E和胡萝卜素等。这些都有利于血糖的改善,因此糖尿病患者可以适量喝玉米汁。

日常生活中应平衡膳食,食物选择应多样化,尽量做到主食粗细搭配、副食荤素搭配、不挑食、少食多餐、定时定量进餐等良好的饮食习惯,避免过多食用含糖、油脂、胆固醇高的食物。如果血糖控制不佳,可以在医生的指导下使用盐酸二甲双胍缓释片、阿卡波糖片、格列吡嗪片等药物进行治疗。

展开全部内容