周中银
武汉大学人民医院 消化内科 主任医师鱼油和维生素可能会导致胃肠道不适，如果在服用后感到腹部不适，可以考虑暂时停药、调整剂量、改变服用时间或进行药物治疗等方法。
1. 暂时停药：若在服用鱼油和维生素后感到腹部不适，可以先停止服用，观察症状是否有所改善。如果停药后症状减轻，则可以确认是由鱼油和维生素引起的。在症状消失后，可以尝试从小剂量开始服用，并逐渐增加剂量，以找到适合的耐受量。
2. 调整剂量：如果腹部不适的症状较轻，可以考虑减少剂量。例如，可以将一次的剂量分成多次服用，或者将每日的剂量分成几次，以减轻胃肠道的不适感。
3. 改变服用时间：可以尝试调整鱼油和维生素的服用时间，例如在餐后服用，以减少对胃部的刺激。
4. 药物治疗：如果腹部不适的症状较为严重，可以考虑使用一些药物进行治疗。常见的药物包括抑酸剂（如奥美拉唑）和促胃肠动力药（如多潘立酮），这些药物可以帮助缓解胃部不适和胀气。
在进行药物治疗之前，必须咨询医生的意见，避免自行用药。若服用鱼油和维生素后腹部不适的症状持续不缓解，建议及时就医，明确原因并遵循医生的治疗方案。