张辉
安徽医科大学第一附属医院 骨科 主任医师做俯卧撑后背部出现淤青的原因可能包括运动过度、缺乏热身、肌肉拉伤和凝血功能异常等因素。
1. 运动过度：俯卧撑是一种力量训练，若平时锻炼不足，突然进行高强度的俯卧撑，背部肌肉可能因疲劳而受伤，导致皮下淤血，进而形成淤青。
2. 缺乏热身：在进行俯卧撑等运动之前，如果没有充分热身，肌肉的灵活性和柔韧性会下降，容易引发肌肉拉伤或扭伤，导致背部出现淤青。
3. 肌肉拉伤：在俯卧撑的过程中，背部肌肉可能被过度拉伸或扭曲，造成肌肉纤维损伤，毛细血管破裂，血液在皮下积聚，形成淤青。
4. 凝血功能异常：如果存在凝血功能问题，如血小板减少或凝血因子缺乏，可能使皮肤更容易出现淤青。
此外，做俯卧撑后背部淤青的原因还可能有其他因素。如果症状持续不缓解，建议及时就医，明确病因并遵循医嘱进行治疗。