王发圣
福建医科大学附属第一医院 骨科 副主任医师腰部疼痛可能导致走路和翻身时感到疼痛的原因有很多，包括腰肌劳损、腰椎间盘突出、腰椎管狭窄和腰椎骨折等。
1. 腰肌劳损：长时间保持同一姿势、急性腰扭伤未及时治疗、腰部肌肉力量不足等因素可能导致腰部的肌肉、筋膜和韧带等软组织受损，从而引发腰肌劳损，进而在走路和翻身时加重疼痛感。
2. 腰椎间盘突出：当腰椎间盘向后突出时，可能会压迫到神经根，导致神经根水肿和炎症反应，出现腰痛，并可能放射至臀部和下肢，造成下肢疼痛、麻木和无力等症状。
3. 腰椎管狭窄：腰椎管狭窄会压迫椎管内的神经根和马尾神经，导致腰痛，并可能伴随间歇性跛行、下肢疼痛、麻木和无力等表现。
4. 腰椎骨折：腰椎骨折会引起剧烈的腰部疼痛、活动受限以及肌肉痉挛等症状。
此外，导致腰部疼痛的原因还包括腰椎滑脱、腰椎退行性变、腰椎结核和腰椎肿瘤等。如果腰部疼痛持续不缓解，建议及时就医，明确病因并遵循医嘱进行治疗。