王发圣
福建医科大学附属第一医院 骨科 副主任医师脚后跟和脚趾的疼痛有多种原因，可能与过度使用、鞋子不合适、受伤、关节炎、感染、神经受压等因素有关。
1. 过度使用：长时间的站立、行走或跑步，尤其是在穿着不合适鞋子的情况下，可能会导致脚后跟和脚趾的疼痛。
2. 鞋子不合适：如果鞋子过小、过紧或过硬，脚部就会受到额外的压力和摩擦，从而引发疼痛。
3. 受伤：脚后跟和脚趾的疼痛也可能是受伤导致，例如骨折、韧带撕裂或肌肉拉伤等情况。
4. 关节炎：关节炎是一种多见的导致脚后跟和脚趾疼痛的疾病，包括骨关节炎、痛风性关节炎和类风湿性关节炎等。
5. 感染：足部的感染，如细菌或真菌感染，也可能引起脚后跟和脚趾的疼痛。
6. 神经受压：坐骨神经受压可能导致足部出现疼痛、麻木和刺痛的感觉。
此外，脚后跟和脚趾疼痛的原因还可能包括足底筋膜炎、跟腱炎和足部肿瘤等。如果疼痛持续不缓解，建议及时就医，以明确病因并遵循医生的治疗建议。