罗莉
安徽医科大学第一附属医院 内分泌科 主任医师血糖高的患者一般可以吃洋葱、胡萝卜、紫菜、魔芋、燕麦等，通常比较好，有利于补充身体所需营养元素，对控制血糖也有一定的好处。如果出现异常情况，建议及时就医治疗。具体内容如下：
1、洋葱：其中含有的硫化物，例如三硫化物，含有多种氨基酸，是一种营养比较丰富的食物，能够起到降血脂、降血糖的作用。
2、胡萝卜：其中含有的维生素和胡萝卜素比较丰富，胡萝卜炖汤或者生吃，都能够起到降血糖的效果。
3、紫菜：含有紫菜多糖，可以降低空腹血糖。所以血糖高的患者可以在饭前食用紫菜，一般能够降低血糖。
4、魔芋：是一种低热能、高纤维素的食物，分子量大，在肠道内排泄缓慢，能延缓身体对葡萄糖的吸收。血糖高的患者食用魔芋可有效预防餐后血糖升高。
5、燕麦：含有B族维生素、尼克酸、叶酸、泛酸等物质，营养和医疗保健价值很高。还具有高营养、高热量、低淀粉、低糖的特点，可以满足患者的饮食需求。
除饮食外，血糖高的患者还可以在医生指导下使用盐酸二甲双胍缓释片、阿卡波糖片、瑞格列奈片等降糖药物治疗，可以达到降糖效果，有利于血糖控制到稳定的状态，防止血糖偏高。