吴剑波
武汉大学中南医院 皮肤科 主任医师防压疮的五勤通常包括勤翻身、勤擦洗、勤按摩、勤更换和勤观察。
1.勤翻身：对于长期卧床的患者，建议每2至3小时翻身一次，必要时可每小时翻身一次。在翻身时，应避免拖、拉、推等动作，以防止皮肤擦伤。可以使用气垫床或减压床等设备来辅助翻身。
2.勤擦洗：保持患者皮肤的清洁和干燥，每天用温水擦洗皮肤1至2次。对于大小便失禁的患者，应及时清理排泄物，以避免潮湿导致皮肤受损。
3.勤按摩：对长期受压的部位，如背部、骶尾部和足跟等，定期进行按摩，以促进局部血液循环。按摩时应轻柔进行，避免用力过大以免造成损伤。
4.勤更换：保持床单和被罩的清洁和干燥，若潮湿或污染应及时更换。同时，定期更换床单、被罩和衣物，以确保患者的舒适度。
5.勤观察：每天对患者进行全面的皮肤检查，特别是受压部位。如发现皮肤颜色、温度或湿度的变化，或出现水疱和破溃等情况，应及时处理，以防病情加重。
防压疮的五勤只是预防措施的一部分，还需综合考虑患者的病情、营养状况及医疗器械的使用等因素，制定个性化的预防方案。同时，对于已经发生压疮的患者，应及时就医并进行规范治疗。