周中银
武汉大学人民医院 消化内科 主任医师成人在感到腹部不适时，趴着睡觉可能与多种因素有关，如肠道痉挛、胃肠道积气、腹腔炎症或腹部手术等。
1. 肠道痉挛：肠道痉挛通常是由于肠壁平滑肌的强烈收缩所致，趴着睡觉有助于缓解由此引发的疼痛。
2. 胃肠道积气：胃肠道积气可能因为吞咽过多空气、摄入易产气食物或肠道蠕动减弱等因素。趴着睡觉能够对腹部施加压力，促进肠道蠕动，从而帮助排出积气，减轻腹胀和腹痛等不适。
3. 腹腔炎症：如急性阑尾炎或急性胆囊炎等腹腔炎症，可能导致腹部疼痛。趴着睡觉可以使腹肌放松，从而减轻疼痛感。
4. 腹部手术：例如胃大部切除术或剖宫产术后，患者可能会有腹胀和腹痛等不适。趴着睡觉有助于缓解腹肌的紧张，减轻不适。
虽然趴着睡觉可以暂时缓解一些腹部不适，但长时间保持这种姿势可能会影响呼吸、循环和消化功能，因此不建议长期采用此姿势。如果腹部不适的症状持续存在，或伴随其他症状，建议及时就医，以明确病因并遵循医生的治疗建议。