张辉
安徽医科大学第一附属医院 骨科 主任医师肩关节疼痛的治疗应根据具体的病因选择合适的方法。中医认为，肩关节疼痛可能与气血不畅、外邪侵袭及过度劳损有关，因此可以通过按摩、针灸、艾灸等手段来缓解疼痛，常用的腧穴包括肩髃、肩髎、肩贞和臂臑等。
1. 肩髃：此穴位位于肩峰下缘，正好在肩峰与肱骨大结节之间，三角肌上部的中央位置。其主要作用是祛风通络，疏通关节。
2. 肩髎：该穴位位于肩峰的后下方，手臂外展时可触及，位于肩髃穴后方约一寸的凹陷处。其功效在于祛风通络，舒展筋骨。
3. 肩贞：此穴位位于肩关节的后下方，当手臂内收时，腋后纹头上方一寸处。其作用是舒筋活络，缓解疼痛。
4. 臂臑：该穴位位于手臂外侧，三角肌的止点，位于曲池穴与肩髃穴的连线上，距离曲池穴上方七寸。其主要功效是舒筋通络，理气消肿。
中医在治疗肩关节疼痛时，通常遵循通经活络、行气止痛的原则，常用针灸、推拿和拔罐等方法。肩关节疼痛的原因多样，若症状持续不缓解，建议及时就医，明确病因并进行针对性治疗。