如何处理背部肌肉韧带拉伤

张辉

安徽医科大学第一附属医院 骨科 主任医师

背部肌肉韧带拉伤是指背部的肌肉和韧带等软组织因过度拉伸而导致的损伤。根据损伤的严重程度,通常需要采取相应的处理措施,包括休息、冰敷、药物治疗、物理治疗和手术治疗等。

1. 休息:在发生背部肌肉韧带拉伤后,应立即停止所有活动,必要时可选择卧床休息,以减轻对肌肉和韧带的压力。

2. 冰敷:在受伤后的72小时内,可以使用冰袋或用毛巾包裹冰块敷在受伤部位,这有助于缓解疼痛和肿胀。每次冰敷15至20分钟,每天进行3到4次。

3. 药物治疗:如果疼痛明显,可以口服布洛芬或对乙酰氨基酚等止痛药,此外也可以使用双氯芬酸钠等外用药膏来缓解疼痛。

4. 物理治疗:在恢复期间,可以进行超短波、红外线照射等物理治疗,以促进血液循环,减轻炎症反应,加速康复过程。

5. 手术治疗:对于严重的背部肌肉韧带拉伤,如出现撕裂或断裂,可能需要手术进行修复。

如果出现背部肌肉韧带拉伤,建议及时就医并遵循医生的治疗建议,避免自行用药或处理,以免引发不良后果。

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