王发圣
福建医科大学附属第一医院 骨科 副主任医师间歇性后背疼痛的常见原因包括肌肉疲劳、背部筋膜炎、骨质疏松和胸腰椎小关节紊乱等。具体处理方案根据原因而定。
1.肌肉疲劳：长时间维持同一姿势或过度劳累可能导致背部肌肉疲劳，从而引发间歇性后背疼痛。应重视休息，避免过度劳累，同时可以通过热敷和按摩来缓解肌肉疲劳。
2.背部筋膜炎：背部筋膜炎是一种筋膜疾病，主要表现为背部疼痛、肌肉紧张和活动受限等症状。可以通过热敷、红外线照射和超声波治疗等物理疗法来缓解症状，同时也可口服非甾体抗炎药（如布洛芬、双氯芬酸钠等）和肌肉松弛剂（如盐酸乙哌立松片等）。
3.骨质疏松：骨质疏松可能导致腰背部疼痛，疼痛可能是持续性或间歇性。治疗可使用钙剂（如碳酸钙、葡萄糖酸钙等）、维生素D和双膦酸盐（如阿仑膦酸钠、唑来膦酸钠等），同时也可结合物理治疗和康复训练。
4.胸腰椎小关节紊乱：小关节紊乱是指胸腰椎的小关节发生错位或滑膜嵌顿等情况，可能导致间歇性后背疼痛。治疗方法包括手法复位、牵引、超短波和红外线照射等。
此外，间歇性后背疼痛还可能由其他因素引起，如强直性脊柱炎或胸腰椎结核等，建议及时就医以明确病因，并在医生指导下进行规范治疗，避免自行用药。