王发圣
福建医科大学附属第一医院 骨科 副主任医师背部筋包是指背部的肌筋膜或腱鞘出现肿胀，可能由肌肉劳损、外伤、感染或纤维瘤等多种因素引起。具体处理方法需要依据具体原因。
1. 肌肉劳损：长时间保持同一姿势或过度运动可能导致背部肌肉劳损，从而形成筋包。患者应注意适当休息，避免过度疲劳，同时可以通过热敷和按摩等方式来缓解不适。
2. 外伤：背部受到外力撞击可能引起局部肿胀和淤血，形成筋包。受伤后72小时内可进行冷敷，以减轻肿胀和疼痛；72小时后可改为热敷，以促进血液循环，缓解症状。
3. 感染：背部皮肤感染可能导致局部肿胀和疼痛，形成筋包。患者应遵循医生的建议，使用抗生素如青霉素或头孢呋辛等药物来控制感染。
4. 纤维瘤：背部纤维组织的异常增生可能导致纤维瘤，表现为局部肿胀和疼痛。患者可以通过手术切除纤维瘤来缓解症状。
背部筋包的病因多样，若症状持续不见好转，建议及时就医，明确病因并遵循医嘱进行治疗。