吴剑波
武汉大学中南医院 皮肤科 主任医师腋毛长入肉里，通常是由于毛发较多、皮肤潮湿等因素造成的。可以通过一些方法来改善，包括定期修剪、保持局部干燥、使用外用药物和手术治疗等。
1. 定期修剪：使用剪刀或剃须刀等工具将过长的腋毛修剪短，减少对皮肤的刺激，从而缓解不适感。
2. 保持局部干燥：定期清洗腋下，勤换衣物，保持该区域干燥，能够有效减少细菌滋生，进而缓解不适。
3. 使用外用药物：当腋毛长入肉里导致局部红肿和疼痛时，可以在医生指导下使用抗生素类药膏，如夫西地酸乳膏或莫匹罗星软膏，此外，水杨酸类药膏也可用于软化和溶解角质，帮助缓解症状。
4. 手术治疗：若腋毛长入肉里的情况较为严重，伴随明显疼痛或感染，甚至形成脓肿时，可以考虑手术切除局部皮肤及皮下组织，以彻底解决问题。
如有不适症状，建议及时就医，并在医生指导下进行治疗，切勿自行用药。